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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
期間限定
商品組合：
28cm不鏽鋼炒鍋(含鍋蓋)*1
相關配件：
說明書*1
◆材質
炒鍋：#304不?鋼、銅
鍋蓋(含鉚釘)：#304不?鋼、強化玻璃
◆尺寸
炒鍋：直徑28公分
鍋蓋：28公分炒鍋專用
◆重量：1.8公斤
◆注意事項：請參閱說明書
◆使用方法：請參閱說明書
◆產地：中國
◆食品業者登錄字號：F-200079117-00000-9
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行政院18日舉行共識營，為避免「髮夾彎」的質疑，會中達成「必須是定案、成熟的政策才對外說明」的共識。同時，行政院長林全要求各部會敞開心胸，避免因為本位主義而阻礙團隊前進。
內閣團隊日前小幅改組，行政院今天在公務人力發展中心舉辦「政務團隊工作會議」，由林全主持，政務委員、各部會首長、政務副首長等共79人與會，僅僑委會委員長吳新興、法務部長邱太三因公未出席。
徐國勇中場休息時轉述，會中主要討論各部會組織運作、政策形成、執行與協調議題，同時也同意各部會包括首長、政務副首長必須能獨當一面，各部會自己的政策，要能自己論述清楚。
他表示，行政院與部會之間，或跨部會之間的協調，有時需要政務委員出面，但絕對沒有「大政委、小部長」的情況，跨部會協調得到的共識，對外的政策論述的立場也應該是一致性。
至於政策論述方面，徐國勇說，大家都認為政策必須是成熟、定案的政策才能對外說明。若是還在形成中、未定案，甚至還有爭議的政策，對外論述時不要隨便下定論，以免引起誤會；而已成熟的政策，也不要與未成熟的政策混在一起說明，以免失焦。
徐國勇舉例，就像之前老屋健檢的事，還沒成熟定案就對外說明而引起誤會，這部分必須等政策形成後，才向大家說明；而財政部近來討論稅制改革時，正反意見仍有分岐，還是要統整定案後，再對外說明，以免又遭質疑為「髮夾彎」。
徐國勇強調，會中也提到制定政策和修法時，應傾聽民意、注重與各團體溝通，但溝通期也不能淪為形式，必須納入不同意見後，才能形成成熟的政策；另外，也希望各部會能借重過去3級機關首長的政務經驗，讓整個政策的執行與落實，能更加的確實。
徐國勇會後轉述，林全在會中裁示，各部會之間有本位主義問題，例如經濟部為了經濟發展，會希望稅越
少越好，可是財政部希望多徵稅。林全要求各部會敞開心胸，發揮同理心，站在一起共事的其他部會立場、用民眾的角度來思考，形成一體的團隊，避免因本位心爆買而阻礙團隊前進。
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睡眠品質不佳或者失眠是多數人都曾有過的經驗，台北市紅十字會在12月17日舉辦了一場健康公益講座活動，其中邀請到台北醫學大學附設醫院精神科專任主治醫師黃守宏演講關於睡眠的議題，傳達給民眾一個主要觀念──「睡得好不好，想法最重要！」他指出，生理時鐘、恆定系統、覺醒系統是控制睡眠的三大系統，關乎睡眠的生心平衡。
黃守宏醫師說明，若以一個睡眠時間約8小時的人為例，正常的睡眠結構包含淺睡、深睡和快速動眼期（REM）等主要階段。其中，快速動眼期也可稱為「作夢期」。在剛入睡的前4個小時左右（上半夜）會有較長的深睡期，但越接近醒來的時間，快速動眼期就越長、越頻繁。而有失眠困擾或者覺得自己睡不好、常作夢的人，這些問題與自己的睡眠結構有很大的關聯。
有些人認為自己睡眠品質非常好，甚至根本不會有作夢的困擾，黃守宏醫師強調，其實這個觀念是錯誤的。這些人認為自己不會作夢，主因是他們通常在非快速動眼期醒來，所以不會記得自己作過夢；反之，若在快速動眼期醒來，則夢境內容可能會深刻的記得，甚至認為自己「整個晚上都在作夢」，這當然也是一種錯覺。
有民眾提到，睡午覺補眠是還是不好？醫師表示，睡眠的功能主要是幫助體力的儲存、學習和記憶的形成，以及舒緩情緒，只要每天上床睡覺和起床的時間固定，並不需要睡午覺，若真的認為自己需要睡午覺的人，建議控制在半小時以內，否則會使得夜晚入眠更困難，造成失眠的惡性循環。
此外，針對「昨天沒睡好，所以今天早點睡」、「每天一定要睡滿8小時才足夠」、「一直作夢都沒休息到，所以要躺久一點」等錯誤認知，黃守宏醫師指正，床只限睡覺使用，不應做其他用途，舉凡閱讀、玩手遊、看電視等都可能破壞生理對於床的習慣，造成日後一到床上躺，精神卻反而變好；人類的睡眠時間在5到9個小時內都算正常，期盼自己一定要睡滿8個小時，這種想法反而增添心理負擔。
真正想睡再到床上躺，躺超過半小時就應離開床，做點別的事醞釀睡意，並盡量維持日常生活步調的一致性，不分平假日，否則會養成假日當夜貓族，周一、周二上班日帶著熊貓眼到公司的狀況，等於破壞了睡眠結構。這些「想法」都是影響民眾睡眠品質很大的主因，因此改變想法就能調整睡眠。
最後，台北市紅十字會也預告明年度（2017年）的第一場公益講座活動將於2月11日周六舉辦，歡迎關心健康議題的民眾共同參與，詳情可上網搜尋「健康公益講座」或上「NOW健康」查詢。
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